Tần suất thủ dâm ở nam giới như thế nào là an toàn ?

　　“Thủ dâm” theo như chúng ta đều biết rằng đó là một hành động sinh lý bình thường đối với con người nói chung và phái mạnh nói riêng. Tuy nhiên, không phải đấng mày râu nào cũng có thể biết cách thủ dâm như thế nào thì không gây hại đến sức khỏe. chính vì thế, mà chủ đề được nhiều nam giới quan tâm nhất hiện nay chính là “tần suất thủ dâm ở nam giới thế nào là an toàn ?”

　　Để có thể giải đáp nỗi thắc mắt như trên, thì sau đây xin mời quý đọc giả và quan trọng là phái nam giới nên tham khảo thông qua bài viết dưới đây để có thể biết rõ hơn về kiến thức thủ dâm như thế nào mới không gây hại cho sức khỏe sinh lý.

Tần suất thủ dâm như thế nào là an toàn ?

　　“Thủ dâm” là hình thức kích thích bằng tay trực tiếp vào cơ quan sinh dục, đây là một hình thức tình dục mà ai cũng trải qua trong đời. Nó có thể là sự kích thích tự thực hiện “solo” hoặc được hỗ trợ từ một người khác, tuy nhiên thì với thuật ngữ này ý muốn chỉ đến việc hành động “yêu” một mình nhiều hơn.

Tần suất thủ dâm như thế nào là an toàn

　　Ngoài ra, việc thủ dâm là một hành động được xem là có tác dụng giải phóng áp lực tinh thần, giải tỏa căng thẳng và có thể tự thõa mãn tình dục ở bản thân. Tuy nhiên, với tần suất thủ dâm được cho là lạm dụng, thường xuyên và vô tội vạ sẽ gây ra nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của cánh mày râu.

　　 Với chủ đề “tần xuất thủ dâm như thế nào là an toàn” như đã nêu như trên, thì ở vấn đề này còn phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau đề xác định như: Tuổi tác, tình trạng sức khỏe, sở thích cá nhân, khả năng chống lại sự tăng cảm giác tình dục ở mỗi cá nhân… Tần suất này có thể thay đổi theo thời thởi điểm và độ trưởng thành của nam giới.

　　 Đa số phái mạnh đều bắt đầu thủ dâm khi đạt đến tuổi trưởng thành, có khoảng 80% đàn ông đã bắt đầu thủ dâm ở độ tuổi từ 11 – 15. Và hành động này có thể tăng cao do nó mang lại sự khoái cảm đến bản thân, một số thanh niên vẫn thủ dâm hàng ngày hoặc thậm chí càng nhiều hơn nữa khi họ ở độ tuổi 20. Những người đạt đến độ tuổi vị thành niên có thể thủ dâm và phóng tinh nhiều lần trong ngày, trong khi đàn ông ở độ tuổi trung niên khó có thể xuất tinh và thậm chí là một lần trong ngày.

　　 Nhưng theo các bác sĩ TPHCM cho biết tần xuất thủ dâm an toàn nhất đối với nam giới ở độ tuổi dưới 30 thì tần suất nên từ 2 – 3 lần/ tuần. Còn từ 30 tuổi trở lên chỉ nên “tự sướng” khoảng từ 1 – 2 lần/ tuần là an toàn nhất mà không gây hại đến sức khỏe sinh lý và khả năng tình dục ở bản thân.

[seobox title="Bài viết tham khảo:" content="7 Tác hại không ngờ từ thói quen thủ dâm=https://dakhoatrungtruc.vn/tac-hai-thu-dam.html,Tự sướng có hại không nếu nam giới thường xuyên làm việc ấy ? =https://dakhoatrungtruc.vn/tu-suong-co-hai-khong.html"]

            Ngoài việc thủ dâm ra, nam giới còn thêm vấn đề "hoạt động chăn gối" cùng bạn đời. Chính vì điều đó, để có thể biết được số lần quan hệ như thế nào là phù hợp với thể trạng của bản thân cũng như độ tuổi của mình. Thì sau đây, hãy theo dõi với cách tính toán với quy luật con số 9 như sau:

         Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (Tức là 1 tuần quan hệ chăn gối với nhau 8 lần là vừa phải)

         Ở độ tưởi 30: 3 x 9 = 27 (Tức là 2 tuần quan hệ 7 lần)

         Ở độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 (Tức là 3 tuần quan hệ 6 lần)

         Ở độ tuổi 50: 5 x 9 = 45 (Tức là 4 tuần quan hệ 5 lần) 

         Ở độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 ( Tức là 5 tuần quan hệ 4 lần) ...

        Từ đó ta thấy số lần quan hệ tình dục sẽ giảm dần khi độ tuổi ngày một cao. Tuy nhiên những con số này chỉ mang tính chất tương đối, tùy theo sức khỏe mỗi người mà có số lần quan hệ hợp lí. Quan hệ tình dục cũng giống như việc thủ dâm, nếu nam giới quá lạm dụng hai hình thức này là do sở thích hay "nghiện" nó thì sẽ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi, uể oải, cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ hormone trong cơ thể, gây suy sinh dục, vô sinh....

Thủ dâm quá nhiều khiến nam giới bị yếu sinh lý

　　 Ngoài ra, nếu nam giới lạm dụng thủ dâm với tần suất nhiều lần trong ngày và liên tục trong thời gian dài sẽ gây áp lực đến cậu bé và làm ức chế, quá tải đến trung khu thần kinh điều khiển tâm trạng và cảm xúc hưng phấn trong tình dục. Điều này sẽ làm cho phái mạnh mắc phải các tình trạng như: Liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý…

　　 Cũng như việc lạm dụng và thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến những trường hợp như trầy da, tổn thương dương vật, phồng rộp bao quy đầu, sưng tấy, viêm nhiễm do không được vệ sinh sạch sẽ… Và thậm chí là có thể gãy dương vật nếu xảy ra sơ xuất bất ngờ

　　 Chính vì như thế, nếu nam giới quá lạm dụng hoặc có sở thích hay còn được gọi là “nghiện thủ dâm” thì sẽ làm cho dương vật của bản thân bị yếu ớt dần. Ngoài ra, điều đó sẽ dẫn đến hiện trạng cậu bé bị rò rỉ tinh dịch và nam giới không thể điều khiển được việc này, cũng như không thể kiềm chế việc xuất tinh lung tung ( tình trạng di tinh) mỗi khi gặp phải hình ảnh, phim nhạy cảm hoặc cơ thể nữ giới. Khi “lâm trận” cùng bạn tình cũng không suy trì được lâu sự “bản lĩnh” ở bản thân và cả hai không đạt được đến sự khoái cảm trọn vẹn. Tình trạng này cũng là một nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các cuộc cự cãi và tan vỡ ở các cặp đôi khi nam giới bị yếu sinh lý do thói quen thủ dâm gây nên.

　　Qua những thông tin như vừa nêu trên, chúng ta cũng đã thấy được nhiều tác hại từ hành động “tự sướng” mang lại nếu như nam giới có tần suất thủ dâm không phù hợp. Chính vì vậy, cánh mày râu nên cân nhắc về hoạt động tình dục “solo” này ở bản thân với mức độ vừa phải để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tâm lý và các mối quan hệ trong xã hội của mình.

Điều trị xuất tinh sớm hiệu quả và chất lượng tại Đa Khoa TPHCM

　　 Tuy nhiên, đối với phái mạnh đang mắc phải tình trạng “xuất tinh sớm” do thói quen thủ dâm trong quá khứ và đã đánh mất đi sự “bản lĩnh chăn gối” trước mặt bạn đời. Nên chủ động và gạc bỏ đi sự tự ti mà hãy đến ngay Phòng Khám Đa Khoa TPHCM để được các bác sĩ chuyên nam khoa khám – chẩn đoán mức độ bệnh ở bản thân, từ đó sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp an toàn và hiệu quả. Tránh được biến chứng vô sinh - hiếm muộn ở bản thân và các hệ lụy không tốt khác.