9 dấu hiệu nhận biết gần đến ngày rụng trứng của chị em

　　Việc nhận biết sớm những triệu chứng cũng như nắm rõ thời điểm mà trứng rụng không chỉ giúp chị em phụ nữ có thể tăng khả năng thụ thai mà nó còn giúp chị em tránh thai một cách tự nhiên vô cùng hiệu quả. Vậy nhận biết những dấu hiệu rụng trứng bằng cách nào? Mời bạn cùng tham khảo những chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Biểu hiện trứng đã rụng

　　❈ Xuất hiện dịch nhầy ở cổ tử cung

　　Dấu hiệu rụng trứng dễ dàng nhận thấy nhất đó chính là sự xuất hiện của dịch nhầy có màu trắng đục ở cổ tử cung của chị em. Chất dịch trong những những ngày trứng rụng thường mỏng, có độ co giãn. Lúc này chức năng chính của nó là giúp cho tinh trùng dễ dàng di chuyển qua âm đạo, lên vòi trứng của chị em và chờ trứng, đồng thời dịch nhầy này cũng chính là yếu tố thuận lợi để khả năng sinh sản ở chị em được tăng cao.

　　Dịch nhầy này khi di chuyển ra âm đạo của nữ giới sẽ chuyển thành khí hư có màu vàng nhẹ giống với màu kem, khi đến thời điểm trứng rụng khí hư này sẽ trở nên nhiều hơn.

Xuât hiện các chất nhầy màu trắng đục ở cổ tử cung

　　❈ Âm đạo ẩm ướt và sưng lên

　　Trong những này trứng sắp rụng, âm đạo của chị em thường trở nên ẩm ướt – đây cũng là dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết. Có thể chị em phụ nữ không thể nhận thấy được sự thay đổi dịch nhầy cổ tử cung nhưng hoàn toàn có thể quan sát và nhận thấy được độ ẩm ướt ở vùng kín của mình.

　　Nếu chị em dùng đến cách soi gương, sẽ rất dễ dàng nhận ra rằng âm đạo, đặc biệt là “môi” âm hộ trong những ngày trứng sắp rụng sẽ có chiều hướng sưng lên và nhạy cảm hơn rất nhiều.

THAM KHẢO: 10 lý do khiến bạn tính sai ngày rụng trứng

　　❈ Đau đầu hoặc nửa đầu

　　Dấu hiệu rụng trứng không thể bỏ qua ở chị em trước ngày rụng trứng và thời kỳ kinh nguyệt chính là cảm giác đau đầu hoặc đau nửa đầu. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sự thay đổi đột ngột nội tiết tố trong cơ thể của chị em. Nếu có cảm giác đau đầu, chị em có thể sử dụng trà xanh hoặc chanh để giải quyết vấn đề này.

Chị em có cảm giác đau đầu hoặc đau nữa đầu

　　❈ Đau tức ngực

　　Trong những trứng sắp rụng, hàm lượng progesterone trong cơ thể của chị em phụ nữ sẽ tăng lên rất nhiều, từ đó khiến cho ngực trở nên căng tức. Ngoài ra, ở một số chị em sẽ có cảm giác căng ngực tương tự như triệu chứng của giai đoạn tiền kinh nguyệt. Biểu hiện này đang cảnh báo chị em rằng ngày rụng trứng đang đến rất gần.

　　❈ Nhu cầu tình dục tăng cao

　　Hàm lượng hormone progesterone tăng cao so với bình thường, nồng độ LH có sự biến đổi mạnh mẽ chính là nguyên nhân thúc đẩy sự ham muốn tình dục của chị em lên cao trong suốt thời gian rụng trứng – đây là dấu hiệu rụng trứng không thể vắng mặt.

　　Sáu ngày rụng trứng chính là thời điểm chị em dễ thụ thai nhất trong một chu kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao mà các chuyên gia đã khẳng định rằng: phụ nữ rất dễ mang thai nếu thực hiện việc quan hệ vợ chồng trong những ngày này.

Chị em có cảm giác đau âm ran ở bụng dưới

　　❈ Xuất hiện đốm máu

　　Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do mức estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ đột nhiên bị giảm, khiến cho nội mạc tử cung mất đi sự hỗ trợ của hormone, làm một phần nội mạc tử cung bị bong tróc, nên dịch nhầy xuất ra ngoài sẽ kèm theo chút máu hoặc có màu hơi nâu là điều hoàn toàn bình thường, không có gì đáng lo ngại.

　　❈ Đau bụng âm ỉ

　　Khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ nguyệt san chị em phụ nữ sẽ có cảm giác đau lâm râm ở vùng bụng dưới và thường biến mất 1 – 2 ngày. Vị trí đau này thường là bụng dưới, đi kèm theo với nó là các triệu chứng đầy bụng, đầy hơi, khó chịu… Nguyên nhân gây ra những triệu chứng này có thể do trứng bị vỡ trong nang buồng trứng hoặc trứng đang di chuyển trong ống dẫn trứng để đến tử cung của chị em. Để giảm bớt những triệu chứng này chị em có thể tham khảo bài viết tại đây.

Các chị em có cảm giác đau âm rang ở bụng dưới

　　❈ Độ ấm nhiệt độ cơ thể thay đổi

　　Nếu các chị em là người nhạy cảm thì sẽ phát hiện được sự khác lạ từ việc thay đổi nhiệt độ của bản thân, khi đến ngày rụng trứng các chị em sẽ cảm giác được nhiệt độ cơ thể của bản thân bị giảm nhẹ. Nhưng sau thời kỳ rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể lại tăng lên một chút so với lúc bình thường. Các bạn nên theo dõi định kỳ nhiệt độ cơ thể trong một thời gian dài, cho nên sẽ giúp chị em dự đoán chính xác được ngày rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của bản thân.

　　❈ Bồn nôn và chán ăn

　　Một số chị em sẽ có hiện tượng bồn nôn hoặc chán ăn. Và khứu giác của các nữ giới luôn nhạy cảm hơn so lúc bình thường vào những ngày rụng trứng của bản thân. Điều này làm cho các tế bào thần kinh ở não bộ trong thời gian này sẽ tập trung hơn. Ham muốn tình dục và giảm đi một số chú ý tới các vấn đề khác kể cả chuyện ăn uống.

Dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu?

　　Dấu hiệu rụng trứng thường kéo dài trong bao lâu? Theo như lý giải của các chuyên gia thì dấu hiệu trứng rụng ở mỗi chị em sẽ có khoảng thời gian hoàn toàn khác nhau, nhưng trung bình thì dấu hiệu này thường kéo dài khoảng 5 – 6 ngày.

>> Xem thêm: Học tập bí quyết sinh con trai lưu truyền từ ông bà xưa <<

　　Cũng theo các chuyên gia  thì tuy sự rụng trứng này chỉ xuất hiện mỗi tháng 1 lần nhưng điều này không có nghĩa là chị em chỉ có thể quan hệ vợ chồng vào đúng 1 ngày trong tháng thì mới có thai được. Sự thụ thai này của chị em thường diễn ra trong khoảng 5 - 6 ngày trước khi rụng trứng (tức thời gian trứng sắp rụng), trong ngày trứng rụng và sau ngày trứng rụng nếu chị em có thực hiện quan hệ tình dục không bảo vệ.

Chị em gặp các bác sĩ tư vấn để được tư vấn rõ hơn về bệnh lý

　　Ngược lại nếu muốn tránh thai an toàn chị em tốt nhất không nên quan hệ trong những ngày trứng sắp rụng và đã rụng, nếu lỡ quan hệ trong những ngày này tốt nhất chị em, nên dùng biện pháp tránh thai như: bao cao su, thuốc tránh thai theo chỉ dẫn của bác sĩ, …

>> Xem thêm: Mẹo nhận biết thai trai hay gái tỉ lệ chính xác cao <<

　　Hy vọng với những thông tin trên "9 dấu hiệu nhận biết gần đến ngày rụng trứng của chị em" đã cung cấp cho các bạn có thêm những thông tin kiến thức cần thiết và bổ ích . Nếu còn thắc mắc gì thì hãy liên hệ ngay đến số Hotline: (0286) 2857 515 để được các chuyên gia tư vấn online trực tiếp và miễn phí. Hoặc các bạn có thể nhấp vào ô khung chat bên dưới để được tư vấn rõ hơn.