Bật mí món ăn từ lá hẹ cải thiện sức khỏe cho quý ông

　　Đối với nam giới, thì điều gì khiến họ tự tin nhất khi lâm trận ? Câu trả lời sẽ là sức khỏe sinh lý ở bản thân của họ. Và theo như nhiều nguồn thông tin cho biết, lá hẹ có khả năng giúp cánh mày râu thêm khỏe mạnh. Vậy những món ăn từ lá hẹ cải thiện sức khỏe đàn ông nào mà nam giới có thể bồi bổ cho bản thân ?

　　Vì vậy, để có thể biết thêm chi tiết về thông tin từ lá hẹ và các món ăn được chế biến cùng hẹ. Xin các đấng mày râu và các qúy đọc giả hãy theo dõi thông qua bài viết như sau.

Những món ăn từ lá hẹ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới

　　 Trong ẩm thực, lá hẹ không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn. Mà còn có tác dụng hỗ trợ cho các bệnh như xuất tinh sớm, sinh lý yếu… Do có tác dụng bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp.

　　 Trong Đông y, rau hẹ có vị cay hơi chua nhẹ, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm… Và cũng được xem là vị thuốc tăng sinh lực dành cho các quý ông.

　　 Theo Tây y, trong 1kg lá hẹ có 5 – 10g chất đạm, 5 – 30g đường (fructose, glucose, lactose, sucrose), cùng nhiều vitamin A, C, canxi, chất xơ và giàu các loại hợp chất rất tốt cho sức khỏe.

Lá hẹ có nhiều công dụng tốt đối với sinh lý đàn ông

　　 Bên cạnh đó, hạt hẹ cũng có tác dụng bổ thận, tráng dương, cố thận tinh, tán ứ huyết. Ngoài công dụng tăng sức khỏe sinh lý cho nam giới, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm… Lá hẹ còn được sử dụng phổ biến để khắc phục các chứng bệnh như cảm mạo, ho do lạnh, trị tiểu dầm, trị giun kim. Mang lại hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.

Xem ngay: 9 Cách trị xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc

　　Sau đây sẽ là một số gợi ý về các món ăn từ lá hẹ cải thiện sức khỏe quý ông. Ngoài ra, còn có tác dụng hỗ trợ các đấng mày râu đang gặp rắc rối với tình trạng sinh lý của bản thân như sau:

　　 Lá hẹ tươi giả lấy nước:

　　Lấy 1 nắm lá hẹ tươi đem đi rữa sạch, giả lấy nước uống một ngày 2 lần. Kiên trì thực hiện bài thuốc này trong khoảng 1 tuần, sẽ có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho bệnh xuất tinh sớm, di tinh…

　　 Lá hẹ xào tôm:

　　- 200g lá hẹ, 300g tôm.

　　- Chọn lá hẹ tươi ngon đem đi rữa sạch, tôm lột vỏ, lấy chỉ lưng sơ chế sạch sẽ. Ướp tôm với một ít nước mắm, hạt nêm cho thấm vị.

　　- Phi thơm hành tỏi băm và cho tôm vào xào nhanh tay, khi tôm vừa ăn và dần chuyển hồng thì cho lá hẹ tươi vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp và mang ra thưởng thức.

Món tôm xào hẹ sẽ giúp nam giới cải thiện sinh dục bản thân

　　 Bông hẹ xào thịt bò:

　　- 300g bông hẹ, 1.5 lạng thịt bò mềm, 1 / 2 củ hành tây, tỏi băm, dầu hào, cùng các gia vị thông dụng khác.

　　- Ướp thịt bò với ít dầu ăn, tỏi băm, nước mắm và hạt nêm. Bông hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

　　- Bắt bếp, cho tỏi vào phi thơm rồi cho bò vào đảo nhanh tay trên lửa lớn, thịt bò vừa chín tới thì cho ra đĩa. Tiếp tục cho bông hẹ vào xào nhanh tay, nêm nếm gia vị vừa ăn, trúc bò vào đảo nhanh và tắt bếp. Rắt thêm tiêu và dùng khi còn nóng.

　　 Canh hẹ và đậu hủ non:

　　- 3 miếng đậu hũ non, 200g lá hẹ, gia vị nêm nếm thông dụng.

　　- Mang đậu hũ non rữa rạch nhẹ nhàng, cắt thành những miếng hình vuông vừa ăn. Hẹ chọn cọng tươi và cũng mang đi rữa sạch, cắt khúc.

　　- Bắt nồi nước sôi, cho đậu hũ vào trước, nêm nếm nước mắm, hạt nêm, muối sao cho vừa miệng. Khoảng 5 phút sau thì cho lá hẹ vào, tắt bếp, rắc thêm chút tiêu cho thơm rôi mang ra dùng nóng. Trong món canh, vẫn có thể cho thêm thịt băm để nước canh thêm bổ dưỡng.

Đây là món ăn sẽ giúp chàng thêm phần dẻo dai khi lâm trận

Bài viết liên quan: Ăn gì bổ thận, tráng dương giúp nâng cao sức khỏe nam giới ?

　　Qua những thông tin về tác dụng của lá hẹ và những món ăn từ lá hẹ cải thiện sức khỏe đàn ông như đã được nêu như trên. Mong rằng phái mạnh và các quý đọc giả thân mến có thể nắm rõ thêm các kiến thức bổ ích, và học được những cách nấu món ăn đơn giản để bồi bổ cho sức khỏe sinh lý của mình.