Ăn gì để bổ thận tráng dương giúp nâng cao sức khỏe phái mạnh ?

　　Sở hữu cho bản thân một sức khỏe sinh lý ổn định là điều mà đấng mày râu nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều nam giới không thể tránh được sự sụt giảm khả năng tình dục do gặp vấn đề ở thận. Chính vì vậy mà vấn đề ăn gì để bổ thận tráng dương giúp nâng cao sức khỏe phái mạnh ? Luôn là một chủ đề khiến nhiều người phải bàn tán.

　　Vì vậy, để có thể giúp cánh mày râu biết thêm được nhiều kiến thức về các loại thực phẩm và món ăn có khả năng nâng cao sức khỏe sinh lý. Thì sau đây, xin mời các quý đọc giả hãy theo dõi qua bài viết dưới đây.

Các thực phẩm và món ăn nào giúp bổ thận, tráng dương ?

　　Như đã biết, nam giới có thể “lâm trận” một cách sung mãn thì cần có một sức khỏe sinh lý thật hoàn hảo. Nhưng không phải lúc nào phái mạnh cũng có thể tự thân cân bằng được các nội tiết đảm nhiệm vai trò sinh dục bên trong cơ thể, mà phải nhờ qua đường ăn uống để bồi bổ cho bản thân. Vì thế, sau đây sẽ là một số gợi ý về các thực phẩm và món ăn giúp phái mạnh thêm tăng cường sinh lực như sau:

　　 Lá hẹ:

Lá hẹ giúp hỗ trợ phục hồi chứa năng sinh lý của phái mạnh

        Lá hẹ có tính ấm, vị ngọt cay, có công dụng ôn thận dương, tán ứ giải độc, điều hòa tạn phủ. Thích hợp dùng để chữa các chứng liệt dương, di tinh… Trong lá hẹ còn chứa thêm cả chất hưng phấn, giúp hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục như xuất tinh sớm.

　　 Cật lợn:

　　Cật lợn có vị ngọt mặn, tính bình, có công dụng bổ thận, ích khí, hoãn giải yêu thống cho thận hư. Nhân gian thường dùng món ăn như bài thuốc: Cật lợn mang lọc bỏ màng trắng bên trong, sơ chế sạch sẽ, rồi đem hầm với đỗ trọng. Ăn hàng ngày để chữa chứng thận hư.

　　 Hành tây:

　　Hành tây là một loại cây thảo, giúp tăng sinh lý, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliacea) và có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất, giúp kích thích khả năng tình dục của các đấng nam nhân.

　　Ngoài 3 loại thực phẩm tiêu biểu có khả năng nâng cao chất lượng cho thận và sức khỏe sinh lý ở nam giới. Thì sau đây, sẽ là một số món ăn cũng có khả năng tương tự và rất dễ trong khâu chuẩn bị và cả khâu chế biến như sau:

　　 Canh ngao nấu nấm kim châm:

Món canh giúp nam giới mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối

　　Vị ngọt của món canh ngao nấu nấm kim châm vừa dễ ăn, mà còn khiến cho nhiều người mê mẫn. Ngoài ra, đây cũng là món ăn giúp cho chàng được được mạnh mẽ hơn trong “chuyện chăn gối”, theo đó thì món ăn giúp bổ thận tráng dương này được nấu như sau:

　　Chuẩn bị: Nấm kim châm 150g, ngao 300g, đậu phụ tươi 500g, hành hoa 15g, gừng 10g, 1 trái ớt (nếu thích ăn cay), các gia vị nêm thông dụng.

　　Cách thực hiện: Nấm kim châm bỏ gốc rữa sạch, trần qua nước sô pha loãng muối. Ngao cho vào nước muối rữa sạch bùn đất, cắt vuông đậu phụ. Bắt nồi nước hầm xương đun sôi và cho ngao kèm đậu hủ, gừng. Nấm và hành hoa cho vào sau, nêm nếm gia vị vừa ăn.

Tham khảo thêm: Sau khi quan hệ tinh trùng bị chảy ra ngoài là do đâu?

　　 Món tôm xào hẹ:

　　Theo y học cổ truyền, tôm đồng có tính ôn vị ngọt, tác dụng bổ thận tráng dương. Giúp giải độc hỗ trợ trị thận suy, dương suy và bồi bổ cơ thể tăng cường sinh lực. Do đó, đây là một món ăn rất thích hợp cho nam giới muốn bổ thận tráng dương ở bản thân.

　　Chuẩn bị: Tôm nõn 250g, rau hẹ 100g.

　　Cách thực hiện: Tôm rữa sạch mang đi rán, sau đó cho lá hẹ vào xào chín để ăn. Nên dùng thường xuyên sẽ cho kết quả khả quan.

　　 Món cháo hồ đào:

Món cháo có tác dụng hỗ trợ thận hư dương suy cho nam nhân

　　Đây là món ăn có tác dụng trị thận hư dương suy, đau lưng nhức xương, di tinh, chứng đi tiểu nhiều lần… Do đó, nếu nam giới muốn tăng thêm sinh lực thì hãy sử dụng món này.

　　Chuẩn bị: Hồ đào nhục 60g, gạo vừa đủ.

　　Cách thực hiện: Hồ đào nhục để nguyên vỏ khuấy cho nát và bỏ vào nồi, thêm nước, gạo đem nấu cháo. Khi vừa tới thấy mặt cháo đặc nổi váng dầu thì tắt bếp ăn nóng. Chia ăn ngày 2 lần vào sáng và tối.

　　Qua những thông tin bổ ích như vừa nêu trên, mong rằng các đấng nam nhân đã có câu trả lời về chủ đề ăn gì để bổ thận tráng dương giúp nâng cao sức khỏe phái mạnh ? Như đã đặt ra tại phần đầu bài viết.

　　Ngoài ra, đối với các đấng nam nhân bị thận hư dương suy, sức khỏe sinh lý bị tuột dốc và mắc phải tình trạng như xuất tinh sớm, di tinh... Nên chủ động và nhanh chóng đến ngay Phòng Khám Đa Khoa TPHCM để được giải quyết bệnh tình nhanh chóng.

　　Nếu vẫn còn nhiều thắc mắc, xin vui lòng liên hệ đến Hotline: (0286) 2857 515 hoặc nhấp vào ô tư vấn để được giải đáp miễn phí cùng các chuyên gia tại phòng khám.