4 thực phẩm tốt cho chị em sau phẫu thuật thu nhỏ vùng kín

　　Bên cạnh chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý thì dinh dưỡng cũng là một vấn đề nữ giới cần lưu tâm sau khi chỉnh hình phụ khoa. Dưới đây là 4 thực phẩm tốt cho chị em sau phẫu thuật thu nhỏ vùng kín. Chị em hãy theo dõi và tham khảo để đạt được hiệu quả tốt nhất cho thủ thuật nhé.

Nên ăn gì sau phẫu thuật thu nhỏ vùng kín?

　　Theo bác sĩ chuyên khoa Chỉnh hình phụ khoa của Phòng Khám Đa Khoa TPHCM, chị em phụ nữ sau khi sinh, nhất là những chị em đã qua nhiều lần sinh nở thường có độ dãn rộng của âm đạo khá lớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng cũng như nguy cơ cao mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, dịch vụ se khít âm đạo được đông đảo nữ giới hưởng ứng.

　　Lựa chọn đúng cơ sở chuyên trách thực hiện, áp dụng phương pháp hiện đại, an toàn nhưng sau thủ thuật, chị em cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng để cho hiệu quả sau cùng là tốt nhất. Theo đó, những thực phẩm dưới đây nên được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày:

　　➽  Rau củ, trái cây

　　Trái cây và rau củ tươi là những thực phẩm điển hình cần được đưa vào bữa ăn hàng ngày cho nữ giới sau phẫu thuật thu nhỏ vùng kín. Đây đều là những thực phẩm quan trọng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, các loại rau quả như: rau ngót, cam quýt, ổi, nho… có nhiều vitamin C sẽ giúp chống oxy hóa, làm nhanh lành vết thương, tăng sức đề kháng và giảm khả năng nhiễm khuẩn “cô bé” sau thủ thuật. Các loại đu đủ, gấc, khoai lang, bí đỏ… là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, có tác dụng tích cực trong việc hồi phục sau thủ thuật.

Thực phẩm nhiều chất xơ cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của phụ nữ sau phẫu thuật

　　Ngoài ra, sau thủ thuật, chị em nên kiêng cữ ăn rau muống bởi đây là thực phẩm làm cho miệng vết thương bị đầy lên và để lại sẹo lồi nếu không được chú ý và chăm sóc kỹ.

　　➽  Thực phẩm giàu đạm

　　Thịt gà, thịt bò hay hải sản là nhóm thức ăn không nên ăn sau bất cứ phẫu thuật nào bởi nó dễ gây dị ứng, lâu lành vết thương hoặc thâm vết mổ. Thay vào đó, chị em nên xem xét thêm vào bữa ăn hàng ngày những loại hạt, đậu, bánh mì, thực phẩm làm từ bột yến mạch. Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng như vết thương do thủ thuật.

　　➽  Thực phẩm làm từ sữa

　　Sản phẩm được làm sữa nếu ăn với mức độ vừa phải sẽ là một nguồn protein tuyệt vời, rất cần thiết để phục hồi sau khi phẫu thuật thu nhỏ vùng kín ở nữ giới. Theo đó, nếu chị em ăn các món ăn làm từ sữa với hàm lượng thấp như: pho-mat, sữa chua thì khả năng hồi phục sau thủ thuật sẽ được nâng lên rõ rệt.

Ăn vừa đủ thức ăn làm từ sữa để hồi phục nhanh sau thủ thuật

　　➽  Nước

　　Khoa học chứng minh: Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những chị em sau phẫu thuật thu nhỏ vùng kín. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại nước nào cũng được khuyên dùng. Chị em nên uống nhiều các loại nước ép từ củ quả, nước sạch đã được đun sôi; hạn chế các loại đồ uống có ga bởi các loại này không những có hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến vết thương vùng kín do thủ thuật.

Lời khuyên từ chuyên gia

　　Với nhu cầu thẩm mỹ vùng kín sau sinh của chị em phụ nữ, các chuyên gia của Phòng Khám Đa Khoa TPHCM có một số lời khuyên hữu ích sau đây:

　　Trước khi phẫu thuật thu nhỏ vùng kín:

　　✧ Lựa chọn đúng cơ thực hiện, đảm bảo được những tiêu chí: đã được cơ quan chức năng cấp giấy phép hoạt động, có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tay nghề cao, thiết bị y tế tối tân và phương pháp thực hiện an toàn, hiệu quả. Và, Phòng Khám Đa Khoa TPHCM tại tỉnh Kiên Giang là địa chỉ đáp ứng đủ các điều kiện vừa nêu, theo quy chuẩn quốc tế.

Tìm đúng địa chỉ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

　　✧ Nghỉ ngơi hợp lý, tạo cho bản thân tâm lý thoải mái, không lo lắng và nên thực hiện thủ thuật sau khi sinh khoảng 9 tuần.

　　✧ Nếu phát hiện mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên tiến hành điều trị bệnh trước rồi mới làm thủ thuật, điều này sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn kỹ hơn khi thăm khám.

　　Sau khi phẫu thuật thu nhỏ vùng kín:

　　Bên cạnh cân đối chế độ dinh dưỡng mà bác sĩ vừa nêu ở phần đầu của bài viết, chị em cũng nên chú ý:

　　✧ Sắp xếp thời gian và làm việc hợp lý, không làm những công việc nặng nhọc vì có thể ảnh hưởng đến vùng kín sau khi được “tân trang”.

Nghỉ ngơi sau thủ thuật để nhanh chóng hồi phục chức năng âm đạo

　　✧ Hạn chế quan hệ tình dục khi chưa có được sự xác nhận thủ thuật thành công của bác sĩ. Việc “làm tình” ngay khi thu nhỏ âm đạo sẽ làm “cô bé” bị tổn thương và viêm nhiễm.

　　✧ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhẹ nhàng, chú ý thời gian thay băng gạc và hơn hết, tái khám đúng hẹn cùng bác sĩ.

>> Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc thu hẹp âm đạo sau sinh <<

　　Trên đây là một lưu ý cho chị em sau khi thủ thuật thu nhỏ âm đạo, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ tới số {so} hoặc {nhapvao} Mọi giải đáp đều được chuyên gia thực hiện miễn phí.