9 thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt ngay tại nhà

　　Kinh nguyệt bị rối loạn khiến chị em phụ nữ gặp không ít khó khăn trong sinh hoạt. Trước khi đến bác sĩ, nhiều chị em hay truyền tai nhau 9 thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt ngay tại nhà. Liệu những kinh nghiệm này có thật sự mang lại tác dụng lâu dài trong điều trị bệnh lý ngày “đèn đỏ”? Hãy tham khảo thông tin bên dưới để có câu trả lời cho mình.

Những thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt ngay tại nhà

　　Bác sĩ chuyên lĩnh vực Sản – Phụ khoa của Phòng Khám Đa Khoa TPHCM cho biết, việc chữa trị bệnh lý kinh nguyệt bằng những bài thuốc “cây nhà lá vườn” được đông đảo chị em áp dụng hiện nay đó là:

　　✥ Nha đam

　　Nha đam bên cạnh có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giúp cho làn da trở nên mát dịu thì nó còn hỗ trợ chữa trị chứng rối loạn kinh nguyệt tại nhà. Trong thành phần nha đam có chất có tác dụng kích thích hoocmon sinh dục nữ và điều hòa kinh nguyệt. Uống nước hoặc dùng nha đam để nấu chè sẽ mang lại hiệu quả sau một thời gian áp dụng.

Nha đam - cách điều trị bệnh kinh nguyệt phổ biến

　　✥ Đu đủ xanh

　　Đu đủ xanh là một trong những thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà thường được áp dụng. Trong đu đủ xanh có chứa papain - chất gây co thắt tử cung giúp lượng máu lưu thông đến tử cung được tốt hơn, hỗ trợ chữa chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả. Thường xuyên dùng thực phẩm này để chế biến món ăn sẽ giúp chị em có chu kỳ kinh ổn định và đều đặn.

　　✥ Ngải cứu

　　Ngải cứu được cho là bài thuốc điều trị chứng kinh nguyệt không đều hữu hiệu được dân gian truyền lại. Trước khi đến ngày “đèn đỏ”, chị em uống nước ngải cứu hoặc bột ngải cứu mỗi ngày sẽ giúp cho chu kỳ được đều đặn và ổn định hơn.

　　✥ Rau mùi

　　Rau mùi là một loại rau có tác dụng điều chỉnh chứng rối loạn kinh nguyệt và hạn chế những cơn đau khi đến ngày “đèn đỏ” của chị em phụ nữ. Nếu uống nước ép rau mùi thường xuyên, chị em sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt quay về đúng quỹ đạo cũng như chứng đau bụng kinh cũng không còn gây nhiều khó chịu.

Nước ép rau mùi có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt

　　✥ Mướp đắng

　　Khi nói đến những thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt thì không thể không nhắc đến mướp đắng bởi đây là bài thuốc dân gian được xếp vào nhóm có tác dụng nhanh và tích cực nhất. Sủ dụng nước ép mướp đắng mỗi ngày trong nhiều tuần liên tục, chứng kinh nguyệt thất thường sẽ được cải thiện rõ rệt.

　　✥ Nước gừng

　　Sử dụng gừng thường xuyên trong bữa ăn hay làm nước uống thì đều có tác dụng hiệu quả trong việc làm ấm cơ thể và chữa trị chứng kinh nguyệt bị rối loạn. Trong những ngày hành kinh, nếu chị em đập dập gừng và đun cùng nước để uống mỗi ngày, hiệu quả mang lại sẽ không làm chị em thất vọng.

　　✥ Chà là

　　Hỗ trợ chữa trị chứng kinh nguyệt bị rối loạn tại nhà của chị em phụ nữ không thể kể thiếu quả chà là. Thành phần chất sắt có trong chà là là chất giúp ổn định chu kỳ kinh hiệu quả cho nữ giới, tăng cảm giác ngon miệng, rất tốt cho sức khỏe.

Chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà với quả chà là

　　✥ Nho

　　Nho là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe mọi người. Hàm lượng sắt có trong quả nho có tác dụng tích cực trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà thường được áp dụng.

　　✥ Nghệ

　　Không những có tác dụng làm đẹp da, nghệ còn là thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, giảm đau bụng kinh, đau lưng cũng như chứng mệt mỏi trong những ngày “đèn đỏ”.

Chữa bệnh kinh nguyệt hiệu quả ở đâu?

　　Không thể phủ nhận hiệu quả của những thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt ngay tại nhà, tuy nhiên, để thấy được tác dụng của những loại thực phẩm kể trên thường phải mất rất nhiều thời gian và công sức. Vậy, ở đâu để chữa bệnh kinh nguyệt hiệu quả và an toàn?

　　➮ Phòng Khám Đa Khoa TPHCM tại thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang là một cơ sở chuyên khoa chữa trị rối loạn kinh nguyệt uy tín và nổi tiếng không chỉ trong địa bàn tỉnh mà còn ở khu vực Đồng bằng Sông Cửu Long và Nam Bộ.

　　➮ Với đội ngũ bác sĩ chuyên Sản – Phụ khoa nhiều kinh nghiệm, chuyên môn cao, được đào tạo bài bản và từng tu nghiệp nhiều năm ở nước ngoài, việc thăm khám và điều trị bệnh lý kinh nguyệt được đảm bảo tốt nhất.

Chuyên gia Sản - Phụ khoa tại Đa Khoa TPHCM

　　➮ Trang, thiết bị y tế tại phòng khám Rạch Giá được nhập khẩu từ các nước có nền y học tiên tiến, đảm bảo tối tân, an toàn cho người bệnh.

　　➮ Phương pháp chữa bệnh lý kinh nguyệt tại phòng khám được căn cứ vào kết quả thăm khám, tùy mức độ bệnh mà có biện pháp chữa bệnh phù hợp.

　　➮ Các phòng chức năng được xây dựng kiên cố và kín đáo, hợp vệ sinh, thích hợp để thăm khám các bệnh lý phụ khoa nói chung.

Các phòng chức năng hiện đại, tiện nghi tại Phòng Khám TPHCM

　　➮ Chi phí khám, chữa bệnh tại Đa Khoa TPHCM được niêm yết công khai, chi tiết và đã qua sự kiểm duyệt của cơ quan chức năng.

　　➮ Các thông tin cá nhân của bệnh nhân được phòng khám đảm bảo bí mật, không để lộ ra bên ngoài dù bất cứ lý do nào.

>> Xem thêm: 7 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà <<

　　Những thông tin về 9 thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh lý kinh nguyệt hi vọng sẽ giúp chị em có cách chăm sóc sức khỏe sinh sản tại nhà tốt hơn. Nếu có vấn đề nào chưa rõ, hãy liên hệ đến số {so} hoặc {nhapvao}